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【惠游日喀则】长沙到西藏拉萨-布达拉宫-扎基寺-纳木错-日喀则火车双卧10天/单飞8天

团购价: ¥ 2899起  起价说明 优惠活动: 20 积分 20 积分 满意度: 100  订单:965 更新时间:2015-03-17 19:51

提前报名:建议提前一周报名

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    1. 【惠游日喀则】长沙到西藏拉萨-布达拉宫-扎基寺-纳木错-日喀则火车双卧10天/单飞8天
    1. 行程特色
    2. 行程说明
    3. 费用说明
    4. 咨询电话
    5. 体验点评
    6. 重要提示
    7. 目的地攻略
    8. 相关推荐产品
     

    产品特色

    西藏 在3000万年以前是一片汪洋大海古地中海的一部分称之为“特提斯海”,由于南面的印度板块与北面的古欧亚板块相撞;使特提斯海关闭形成今天我们所看到的地中海。特别是在近几百万年由于地壳的不断挤压使西藏形成青藏高原的主体西藏高原。西藏有世界上海拔最高的宫殿(布达拉宫)/大昭寺/高原圣湖(纳木错/羊卓雍错/玛旁雍错)/神湖(拉姆拉错)/世界高峰珠穆朗玛/最长的峡谷雅鲁藏布大峡谷 行程宣言: 远离尘世的喧嚣,暂别金钱的魅惑,来到这一片神圣的高原。没有人逼着你进店购物,没有人强迫你参加自费,只有 导游那如花的笑容和明媚的阳光,滋润温暖着我们的内心。远离俗世,来到这一片净土,涤荡心灵,净化灵魂。
     

    行程安排

    第1天 长沙火车前往拉萨 (火车)
    T264次 前往西藏。途经省份: 湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏,沿途观赏祖国壮丽河山。 晚宿火车硬卧。西藏,藏地探秘之旅正式开始!
    1. 用餐早-敬请自理;中-敬请自理;晚-敬请自理 住宿:火车硬卧
    第2天 火车上 (火车)
    途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
    1. 用餐早-敬请自理;中-敬请自理;晚-包含 住宿:火车硬卧
    第3天 抵达拉萨 (火车)
    抵达拉萨(注:火车接站,如接送中心尚未启动,散客或安排自行乘坐民航班车到达市区民航局,由我社报销班车费),接站人员热情的为您献上洁白的哈达,之后乘车前往市内。途中您将经过拉萨河大桥,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,一切都显得如此不同,经过半小时左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。如有需要,旅行社会安排高原医生做简单体检。 温馨提示: 海拔3650米,多数客人会出现正常的高原反应,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴;请自备药品
    1. 用餐早-敬请自理;中-敬请自理;晚-敬请自理 住宿:拉萨
    第4天 拉萨:扎基寺、布达拉宫 (汽车)
    早餐后参拜【扎基寺】(约30分钟)扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。寺庙虽小,但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。之后前往【布达拉宫】(淡季门票为100元,约1小时),布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。由于它起建于山腰,大面积的石壁又屹立如削壁,使建筑仿佛与山岗融为一体,气势雄伟  温馨提示: 传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神,以上物品在寺庙门口可购买,费用约10-30元 不等。在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。 布达拉宫图片 布达拉宫 布达拉宫图片 布达拉宫 布达拉宫图片 布达拉宫
    1. 用餐早-包含;中-包含;晚-包含 住宿:拉萨
    第5天 纳木措 (汽车)
    特别提示:纳木措(如因天气原因不能前往参观,属于不可抗因素,费用一律不退)改为拉萨博物馆或其他景点。 早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(淡季60,旺季120元/人,30-40分钟),纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返回拉萨。 温馨提示: 全程500公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,海拔4770米,全程限时限速。 纳木错图片 纳木错 纳木错图片 纳木错
    1. 用餐早-包含;中-包含;晚-包含 住宿:拉萨
    第6天 拉萨——羊卓雍措——日喀则 (汽车)
    早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(40元/人,20分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水 碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。随后自费参观卡若拉冰川100元/人(约20分钟)下午抵达后藏圣地——日喀则 温馨提示: 日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以 寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。 羊卓雍措湖 羊卓雍湖 羊卓雍措湖旅游景点欣赏 羊卓雍湖
    1. 用餐早-包含;中-包含;晚-包含 住宿:日喀则
    第7天 日喀则——扎什伦布寺——拉萨 (汽车)
    早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(淡季40,旺季80元/人,约1小时),此寺与拉萨哲蚌寺色拉寺甘丹寺青海塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、 世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于 1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。随后返回拉萨  温馨提示: 此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖 班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 扎什伦布寺图片 扎什伦布寺
    1. 用餐早-包含;中-包含;晚-包含 住宿:拉萨
    第8天 拉萨—长沙/飞机返长沙 (火车)
    离开拉萨,个自返程(注:火车送站,如接送中心尚未启动,散客或安排自行乘坐民航班车到达机场,由我社报销班车费) 温馨提示: 请在12点以前收拾好行李,检查房间,到前台办理退房手续,若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者,一切后果由游客自己承担,旅行社不承担相关责任。  卧去飞回8天这一天结束:此天自由活动,根据航班时间自行前往机场乘机返回长沙(此天航班可能为直飞或中转,具体以实际出票和出团通知为准),结束本次愉快藏地之旅!
    1. 用餐早-包含;中-敬请自理;晚-敬请自理 住宿:火车硬卧
    第9天 火车上 (火车)
    火车上欣赏祖国大好风光。
    1. 用餐早-敬请自理;中-包含;晚-敬请自理 住宿:火车硬卧
    第10天 到达长沙火车站 (火车)
    中午11:55左右到达长沙火车站,结束本次愉快藏地之旅!
    1. 用餐早-敬请自理;中-敬请自理;晚-敬请自理 住宿:
     

    费用说明

    费用包含
    1门票:行程所列门票,因上布宫/住房需要,请客人带好身份证。
    2行程:我社有权对行程游览顺序进行先后调整,请您谅解。
    3餐: 5早8正,15元/正,因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。8菜1汤,10人一桌。
    4车:全程旅游专车(无空调),车型(金龙或宇通:17+2座、28座、33+2座、37座、47座)我社会根据客人的人数来安排相对座位的车型,西藏的旅游车一般情况下都不开空调,一是:西藏气候温度适中,在阴凉处就比较凉爽,开空调可能导致感冒。二是:由于高原气候,开空调会使旅游车行车时动力不住,司机开车也比较困难,西藏旅游行程路程遥远,路途较险,更会导致一些上坡无法顺利行驶。28座车以下(包含28座)都是前置发动机。散客中提供一人一座。我社概不受予因座位问题引起的投诉,请您理解!
    5导游:优秀导游服务(持导游证)因西藏淡旺季比较明显,所以西藏导游可能没有海南云南等地导游那么专业,请您谅解! 
      6酒店:舒适型/挂三星/挂四星,(由于条件艰苦,酒店与内地同级酒店相比有一定的差距请您做好心理准备)酒店由旅行社负责预定,住房押金需由客人支付,退房检查完成后,出示押金条至酒店前台,退还押金,若房间设施被损坏的,由客人自行承担后果,参考酒店如下:
    拉萨地区:舒适型:美丽华宾馆/鑫义宾馆/光华宾馆/盘羊宾馆/藏跃商务宾馆/泽加宾馆/开祥宾馆/龙福宾馆/茂源宾馆/帝豪宾馆/圣湖酒店/天湖酒店/梦茁林酒店/桦林宾馆/彼河宾馆/桂锋宾馆等同级
    挂三星:湿地花园酒店/香溢酒店/假日庄园酒店/金水宾馆/纳木措宾馆/朝阳大酒店/江南商旅宾馆/茶马古道酒店/圣天鹅宾馆/吐番特阳光酒店/昆伦商务酒店/宝发宾馆/金番等同级
    挂四星:四川宾馆/圣瑞斯大酒店/空港花园酒店/西藏宾馆/太阳岛大酒店等同级
    林芝地区:舒适型:迎宾馆/天缘宾馆/职教宾馆/教育宾馆/民兵训练基地宾馆/丽江宾馆/福州宾馆/兰都宾馆/小芳村宾馆/盛元宾馆/邮政大酒店/交通宾馆/雪源宾馆/智力宾馆等同级
    挂三星:伊光宾馆/龙都宾馆/富柏精品酒店/昊林酒店/天海假日酒店/大峡谷酒店(准四)/嘉龙酒店(准四)/林芝天海假日酒店/林芝贡布大酒店/鑫城商务酒店(准四)名人商务等同级
    挂四星:泰立大酒店/美林国际大酒店/林芝宾馆/林芝明珠酒店/林芝大酒店/华能大酒店等同级酒店或准五星
    费用不包含
    1、个人消费; 2、单房差; 3、景点内所有电瓶车; 5、长沙市区到机场往返费用 ; 6、因不可抗力因素所引致的额外费用; 7、航空保险、旅游意外保险(建议客人购买)。
       

    体验点评

    【惠游日喀则】长沙到西藏拉萨-布达拉宫-扎基寺-纳木错-日喀则火车双卧10天/单飞8天

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    重要提示

    1、因人力不可抗拒因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制)造成行程时间延长或缩减,旅行社可视情况与客人协商变更或取消行程式,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。机票确认后,低折扣机票不得签.转.改.退! 2、我社保留因航班及当地情况变化地顺序、时间进行适当调整的权利,但不减少景点。 3、布达拉宫参观时请带好有效证件参观布达拉宫需要二代身份证件,小孩带户口本。由于布宫门票紧张,批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开参观,请客人见谅,所以我们保留根据布宫门票时间而调整行程先后顺序的权利!如因自身原因造成不能参观,由旅游者自行承担责任。参观时间为1小时,请旅游者遵守参观时间 4、除旅行社责任险外,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。 5、本次长途旅行,时间长、温差大、部分地区海拔高,报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下,确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡,旅行社不承担任何责任,现有的保险公司责任险和意外险条款中,此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构,无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动,游客在旅行社签订旅游合同,即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提,并征得专业医生的同意。①报名时旅游者应确保身体健康,保证自身条件能够完成旅游活动,身体健康状况不佳者,请咨询医生是否可以参加本次旅游活动,根据自身情况备好常用药和急救药品,因自身疾病而引起的后果,游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;②游客出现急症请主动通知工作人员,旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团;④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及70岁以上老人,不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。 6、气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温 在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。请游客出行前参照西藏天气预报携带衣物!西藏天气十里不同天,爱美女士可携带雨伞,即防紫外线又避雨。 7、部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。 8、所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。入住酒店时,如有贵重物品,请寄存酒店总台。 9、西藏为全民信教,请尊重藏族同胞宗教信仰,参观寺庙时不得高声喧哗,女士不得衣着暴露(不得穿裙子或超短裤),寺庙内有酥油,最好穿运动鞋。男人不得戴帽。请在谈论时不得涉及政治与宗教等敏感话题。请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。 10、西藏:经济较内地省份落后,故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较,请旅游者理解。 11、关于西藏景区证件优惠的说明:如果有老年证、教师证、学生证、军官证、导游证、残疾证等证件,请客人在参团前准备好,到达景区后请让导游出示给景区,能否优惠我社不能确定,能优惠的现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果) 12、行程结束前请游客本人在当地真实完整的填写游客质量意见反馈表,如在当地签署满意或不签署,返回客源地后再提出异议,恕我公司不予受理,感谢积极配合。
     
     
    起价说明:
    本起价是指未包含附加服务(如单人房差、保险费等)的基本价格。您最终确认的价格将会随所选出行日期、人数及服务项目而相应变化。
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