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泡温泉要准备什么?冬天女生泡温泉要准备什么

www.97616.net   就去旅游网  更新:2015-12-14 17:47  人气:324
摘要:泡温泉是一件舒心享受之事,但是你知道怎样泡温泉吗?尤其是冬天泡温泉注意事项有哪些呢?泡温泉需要准备什么?泡温泉看似一件平常的事,但是一定不能马虎!...
泡温泉要准备什么?冬天女生泡温泉要准备什么 冬季来临,泡泡温泉,暖暖身子是一件舒心享受之事,但是在简单的泡温泉过程中,有些注意事项,小细节一定不能马虎,必须得先了解一番,下面我们就从泡温泉需要准备什么,泡温泉穿什么来详细为大家介绍冬天泡温泉注意事项。
    1.泡温泉需要准备什么
    ①最好自己准备泳衣,因为一般到了再买的话,费用会很贵。
    ②自己准备一件厚一点的浴袍,其他的像洗发水、毛巾、浴巾、睡衣都会提供。如果你觉得不放心可以自己带上。
    ③如果是女孩子的话,自己还要带上洗面奶、保湿水、保湿霜等等。
    ④泡温泉容易造成体内水分流失,泡温泉的时候最好带上水和饮料,避免造成脱水情况。
    ⑤户外泡温泉要准备保暖衣,要准备充足的供热食物。
泡温泉要准备什么?冬天女生泡温泉要准备什么     2.泡温泉穿什么
    ①女性选择适合自己身材的款式和颜色的泳装。
    ②男士选择适合自己的平角裤即可。
    ③老人可以选择比较保守一点的,尤其是给老人挑选时不要刻意选择贵一点以为质量好,其实温泉的水一般都在40°以上,会对泳衣的弹性造成破坏。

    3.泡温泉正确的步骤
    ①先将身上的金银饰品摘下来,不然会被硫化成黑色。
    ②先试探一下温泉的水温,用手或者先感受一下,最好事先问问温泉的酸碱值是多少,过高的酸碱度需要最好稀释一下,切忌不能一下子跳入水中。
    ③接着一定要先清洁自己的身体,但不要搓揉,防止皮脂膜搓掉后,泉水会刺激皮肤。
    ④泡温泉的时候最好敷上面膜,或用冷毛巾擦脸,泡温泉的时间一定不要超过30分钟左右。
    ⑤泡了温泉之后需要休息两个小时以后才能开车,因为泡了温泉之后人的注意力会下降。
    ⑥泡温泉最好配上适当的按摩,适当的穴位按摩会加强温泉保健的作用,对一些疾病有治疗的功效。

    4.不同人群泡温泉注意事项
    ①有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。
    ②有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉
    ③皮肤有伤口或霉菌感染等问题的朋友,最好不要去泡温泉。
    ④睡眠不足或是熬夜,不适合泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
    ⑤心情很高兴或是很失落的时候不适合泡温泉。
    ⑥空腹或是饥饿的时候不要泡温泉。
    ⑦酒后不适合泡温泉,需休息一段时间才能下水。
    ⑧女生生理周期、怀孕初期、怀孕后期的时候不要去泡温泉。
    ⑨初次泡温泉的朋友如遇不适,应立即上岸休息,喝杯水或饮料即可缓解不适。
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